🕉️ 48 நாட்கள் விரதம் – ஆன்மீகப் பயணத்தின் அர்த்தமும் ஆழமும்
அறிமுகம்
இந்திய ஆன்மீக மரபில் “விரதம்” என்பது ஒரு சாமான்ய வழிபாடு அல்ல — அது ஒரு *வாழ்க்கை முறை மாற்றம்*. குறிப்பாக **சபரிமலை ஐயப்பன் சுவாமி வழிபாட்டில் 48 நாட்கள் விரதம்** ஒரு மிகப்பெரிய ஆன்மீக சாதனை எனக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் இந்த 48 நாட்கள் என்பது வெறும் எண்ணிக்கையல்ல, அதற்குள் உள்ள அர்த்தம், கட்டுப்பாடு, தியானம், உடல்-மனம் தூய்மைப்படுத்தல் ஆகியவை ஒவ்வொன்றும் ஆழமான அடிப்படை தத்துவங்களை கொண்டிருக்கின்றன.
48 நாட்கள் விரதம் என்றால் என்ன
“விரதம்” என்ற சொல் சமஸ்கிருதத்தில் *“வ்ரதம்”* என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதற்கு “நியமம்” அல்லது “வாக்குறுதி” என்று பொருள்.
**48 நாட்கள் விரதம்** என்பது சபரிமலை ஐயப்பன் சுவாமியை தரிசிக்க முன்பாக 48 நாட்களுக்கு ஒருவரின் வாழ்க்கையை ஒழுக்கமாக, தூய்மையாக, பக்தி உணர்வுடன் நடத்துவது என்கிற ஆன்மீக வழிமுறை ஆகும்.
இந்த 48 நாட்கள் ஒரு *தவப்ரயாணம்* போலக் கருதப்படுகிறது — அதாவது தன்னை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தி, உடல்-மனம் இரண்டையும் தெய்வீக உணர்வுடன் இணைக்கும் காலம்.
ஏன் 48 நாட்கள்?
பழமையான ஆகமங்கள் மற்றும் சாஸ்திரங்களின் படி, **ஒரு மனிதனின் மனதையும் உடலையும் ஒரு புதிய திசையில் மாற்றுவதற்கு குறைந்தபட்சம் 41 முதல் 48 நாட்கள் தேவைப்படுகிறது. இதை *“மண்டல காலம்”* என்று கூறுவர்.
இந்த காலத்தில் ஒருவர் பின்பற்றும் கட்டுப்பாடுகள் மூலம்:
* மனம் அமைதி பெறுகிறது
* ஆசைகள் குறைகிறது
* தன்னிலை ஆராய்ச்சி உருவாகிறது
* தெய்வீக சக்தியுடன் இணையும் வாய்ப்பு கிடைக்கிறது
அதனால், 48 நாட்கள் என்பது ஒரு *ஆன்மீக பரிணாமம் பெறும் காலம்* எனக் கூறலாம்.
விரதத்தின் முக்கிய நோக்கம்
48 நாட்கள் விரதம் வைப்பதன் முக்கிய நோக்கம் — உடல், மனம், ஆன்மா ஆகிய மூன்றையும் தூய்மைப்படுத்துவது
அந்த வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:
1. அஹிம்சை (அகிம்சை):எந்த உயிரினத்துக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருத்தல்.
2. சத்துவம்:சுத்தமான உணவு, சிந்தனை, செயல்.
3. பக்தி: ஐயப்பன் மீது முழு நம்பிக்கை.
4. அச்சம், ஆவேசம், கோபம் ஆகியவற்றை விட்டொழித்தல்.
இதனால் ஒருவர் தன்னுடைய ஆசைகள், அகங்காரம், பொறாமை போன்றவற்றை நீக்கி தெய்வீக ஒளிக்கு அருகாகச் செல்ல முடிகிறது.
விரதம் கடைப்பிடிக்கும் விதிமுறைகள்
48 நாட்கள் விரதம் கடைப்பிடிக்கும் போது பின்பற்ற வேண்டிய முக்கிய விதிகள் பின்வருமாறு:
1. பாலியல் உறவைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. மதுபானம், மாமிசம், புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.
3. கருப்பு, நீலம் போன்ற ஆடைகள் தவிர்த்து கருப்பு அல்லது நீல நிற வச்திரம் அணிய வேண்டும்.
4. ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் மற்றும் மாலையில் குளித்து, ஐயப்பனை தியானிக்க வேண்டும்.
5. மாலை அணிதல் (மாலை ஏற்றல்) மூலம் விரதம் தொடங்கப்படுகிறது.
6. நித்ய பூஜை, ஹரிவராசனம் பாடுதல், ஐயப்பன் நாமஜபம் செய்யுதல்.
7. அதிகாலை எழுந்து, ப்ரஹ்ம முகூர்த்தத்தில் (4–5 மணி) தியானம் செய்ய வேண்டும்.
8. அன்னதானம் மற்றும் பிறருக்கு உதவி செய்வது.
உணவு வழிமுறை
விரதத்தின் போது உணவில் கூட கட்டுப்பாடு அவசியம். பொதுவாக சைவ உணவுகள் மட்டுமே உபயோகிக்கப்பட வேண்டும்.
* உப்பு, மிளகு குறைவாகவே இருக்க வேண்டும்
* வெறும் பக்குவம் செய்யப்பட்ட உணவு
* ஓமவல், சாமை, நவதானியங்கள் பயன்படுத்தலாம்
* காபி, டீ தவிர்க்கப்படுகிறது
* ஒரு நாளில் இருமுறை அல்லது ஒருமுறை மட்டும் சாப்பிடலாம்
இந்த உணவு முறைகள் உடலை இலகுவாக்கி, மனதைக் கவனத்தில் நிலைநிறுத்த உதவுகின்றன.
ஆன்மீக அர்த்தம்
48 நாட்கள் விரதம் என்பது ஒரு “தீட்சை” – அதாவது தன்னை ஒரு புதிய புனித நிலைக்கு கொண்டு செல்வது.
இதில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன:
1. உடல் சுத்தம்: தவிர்க்கும் பழக்கங்களால் உடல் நச்சுகள் நீங்கும்.
2. மன சுத்தம்: கோபம், ஆசை, பொறாமை குறையும்.
3. ஆன்மீக சுத்தம்: தெய்வீக உணர்வு பெருகும், ‘அஹம்’ அழிகிறது.
இதன் மூலம் ஒருவர் தன்னை உணர்ந்து, இறைவனுடன் ஒற்றுமையடையும் அனுபவத்தை பெறுகிறார்.
சமூக ஒற்றுமை
சபரிமலைப் பயணத்திற்கு முன்னதாக 48 நாட்கள் விரதம் வைப்பது, *சமூக ஒற்றுமை*க்கும் அடிப்படை காரணம் ஆகும்.
வயது, மதம், சாதி, நிலை ஆகியவை கடந்து அனைவரும் “ஸ்வாமி” என ஒருவரை ஒருவர் அழைப்பது இதன் சிறப்பு.
அந்த 48 நாட்களில் அனைவரும் சமநிலை, ஒற்றுமை, பக்தி உணர்வுடன் வாழ்கிறார்கள்.
இதுவே சமூகம் ஒரு தெய்வீக குடும்பமாக மாறும் தருணம்.
விரதம் முடியும் நாள் மற்றும் புனிதப் பயணம்
48 நாட்கள் முடிந்த பின், “இருமுடி கெட்டுக்” (இருமுடி ஏற்றல்) செய்து சபரிமலைக்கு புனிதப் பயணம் தொடங்கப்படுகிறது.
அது மனிதன் தனது ஆன்மீக வளர்ச்சியின் உச்சநிலையை அடைவதைப் போல.
அந்த தருணத்தில் **ஐயப்பன் சன்னிதியில் “ஸ்வாமியே சரணம் ஐயப்பா” என்று கூறுவது**, மனிதனின் *அகங்காரத்தை முழுமையாக ஒப்படைக்கும்* தருணமாகும்.
இன்றைய வாழ்க்கையில் விரதத்தின் அவசியம்
இன்றைய வேகமான, மன அழுத்தம் நிறைந்த உலகில் 48 நாட்கள் விரதம் வைப்பது மன அமைதிக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது.
இது வெறும் ஆன்மீக கடமை அல்ல — ஒரு *மனநலம் பெறும் பாதை*.
* தன்னம்பிக்கை வளர்கிறது
* மன ஒழுக்கம் ஏற்படுகிறது
* குடும்ப அமைதி நிலைநிற்றுகிறது
* உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது
இதனால் பலர் இன்றும் வருடந்தோறும் இந்த விரதத்தை அனுஷ்டிக்கின்றனர்.
48 நாட்கள் விரதம் என்பது வெறும் வழிபாட்டு முறையல்ல; அது ஒரு *ஆன்மீகப் பயணம், மன சுத்தி, தன்னறிவு பெறும் வழி.*
இது மனிதனை சாதாரண நிலையிலிருந்து புனித நிலையிலே உயர்த்துகிறது.
அந்த 48 நாட்களில் ஒருவர் கடைப்பிடிக்கும் ஒழுக்கம், பக்தி, தியானம் — அவற்றின் மொத்தம் “ஐயப்பன் சன்னிதி”யை அடையும் பாதையாக திகழ்கிறது.
அனைவரும் ஓர் மண்டலம் முலுமையான விரதம் இருந்து சபரிமலை செல்வோம்
ஸ்வாமியே சரணம் ஐயப்பா
48 நாட்கள் விரதம், சபரிமலை விரதம், 48 days vratham meaning in tamil, ayyappan viratham rules, 48 days ayyappa mala, மண்டல விரதம், சபரிமலை பயணம், ayyappan swamy fasting rules tamil
